Chá Verde Meu Chá 100g

Descrição: o Chá verde (Camellia sinensis) possui grande quantidade de antioxidantes, cafeína, aminoácidos, vitaminas B, C e E, cálcio, magnésio, zinco, potássio  e ferro que proporcionam mais saúde.

Benefícios:

• auxiliar na estimulação de ácidos estomacais, contribuindo para a digestão e absorção adequada dos nutrientes
•  reduz a absorção de gosduras e colesterol do organimso
• seu consumo regular ajuda a estimular a microbiota do intestino (flora intestinal)
• graças a presença de cafeína, melhora o desempenho em tarefas cognitivas de longa duração, que exitem estado de alerta
• acela o metabolismo favorecendo a queima de calorias
• melhora desempenho físico, pois aumenta a energia
• como é rica em antioxidantes, auxilia na prevenção de vários tipos de câncer

Sugestão de uso: consumir de 1 a 4 xícaras ao dia. Ferva um 1litro de água, adicione 1 ou 2 colheres de chá verde e deixe em infusão por 5 minutos. Depois é só coar e tomar. O sabor é forte e amargo, mas não é aconselhado adoçar o chá com açúcar ou adoçante. Para suavizar o gosto, é possível acrescentar outros alimentos como hortelã, erva doce e até frutas secas. O mel é uma alternativa para quem não gosta de consumir a bebida ao natural.