Chás
Chá Alcachofra 20g Cultivando Vida
R$6,50
Descrição: o chá Alcachofra (cynara scolymus L) é uma planta que pode ser usada na culinária e para fins medicinais. É uma ótima opção para que que emagrecer, pois é diurético e desintoxicante, sendo capaz de limpar o organismo e eliminar gordura, toxinas e líquidos que se encontram em excesso.
Benefícios: esse chá é indicado para:
- equilibrar a atividades dos radicais livres, pois é antioxidante,
- reduzir colesterol alto
- hepatoprotetor ( estimula a função hepática e produção da bile)
- reduzir níveis de açúcar no sangue
- auxiliar na digestão
- diminuir sintomas da síndrome do intestino irritável
Sugestão de preparo: Em uma xícara de água quente, adicionar um colher (chá) da planta, tampar e deixar repousar por alguns minutos, coar e tomar ainda morno.
Dicas:
- Acrescentar chá de hibisco ao chá é uma ótima para melhorar o sabor da bebida. Além disso, o hibisco possui ação diurética e pode ser um coadjuvante no emagrecimento.
- Consumir o chá depois das refeições melhora no processo digestivo.
- Outro chá que pode ser tomado junto é o chá de hortelã, que além de potencializar a ação digestiva, dá mais sabor e aroma.
- Combinar o chá com o gengibre é uma forma de obter ainda mais benefícios. O gengibre tem ação anti-oxidante e ajuda a acelerar o metabolismo.
- Tomar o chá logo após o preparo para que não fique amarga rapidamente.
- Além disso, algumas gotas de limão podem ser acrescentadas para suavizar o sabor.
Contra-indicação e/ou possíveis efeitos colaterais: não é recomendado o uso durante a gravidez e lactação.
Deve ser evitado por pessoas que possuam problemas nos rins (principalmente pedra nos rins), pessoas com problema de cálculos biliares.
Pessoas que façam uso de anticoagulantes e antiplquetários devem consultar o médico antes de consumir o chá.